話すとすっきりするよね♪

こんにちは

久しぶりの投稿になります

本当、怠け者ですね。

時間管理がへたくそすぎていつも気がつけば一日が終わっています。

そんななか、このブログを見てくださってありがとうございます。

見てくださる方がいるというのはうれしい限りです


今日は、心についてお話させていただきたいと思います。



私の周りでも、悩みを抱えている人がたくさんいます。



よく相談を受けたり、愚痴を聞いたりするのですが、

その場で、問題が解決しなくても話を聞いてもらうだけで

すっきりするらしく、数時間前の暗い顔はどこへやら？

すがすがしい顔で帰っていかれる人もたくさんいました。




みなさん、自分のつらさ、悲しさ、思っていることなど

わかって欲しい、認めてほしい。という想いをもっておられるようでした。


悩みを解決して欲しいという気持ちもありますが

一番は、悩んでいる自分の気持ちを受け止めて欲しい

ということだったんですね。



ただ自分の話だけをひたすら聞いてくれる人、

意外と周りにいないものです。


大概、アドバイスとかその人の考えなどが入り、そのうちに、

「そういえば、私もこの前~」

と話題がすり替わってしまいます。



お金払ってカウンセラーの人に相談する方も多いのもうなずけますね。


ただひたすら相手の話を聞きながら

「そうなんだ～。それで、どういう気持ちになったの?」


とだけ言うようにして、アドバイスやこちらの感想は

言わないようにして、あいづちだけをひたすら打つ。



話している方は、こんなに話を聞いてくれた。

とすっきり、うれしい気持ちになってくる、ということです。

タグ：話 悩み 相談 カウンセリング